Psicóloga | CRP 06/206144
16 aulas práticas organizadas em 4 trilhas para você desenvolver inteligência emocional, controlar a ansiedade e retomar o comando da sua vida.
O que você vai acessar
Entenda o que está acontecendo com você antes de tentar mudar.
Esta trilha é o ponto de partida. Você vai aprender a reconhecer os sinais que seu corpo e sua mente estão dando — e por que ignorar esses sinais custa tão caro.
Saia da inércia mental e recupere foco, energia e confiança.
Esta trilha trabalha o que drena sua energia sem você perceber — excesso de estímulos, procrastinação, autoestima corroída. E te dá ferramentas concretas para virar esse jogo.
Solte o peso do que ficou pra trás — sem precisar reviver tudo.
Esta trilha trabalha as experiências passadas que continuam influenciando suas decisões, seus relacionamentos e a forma como você lida com pressão. Com técnicas práticas de ressignificação.
Desbloqueie o que está travado — sono, relacionamentos, propósito.
Esta trilha fecha o programa trabalhando os desbloqueios que mudam a qualidade da vida inteira. Sono, controle, relacionamentos e o sentido do que você está construindo.
Todas as 4 trilhas + aula bônus
R$ 997
R$ 497
Acesso imediato a todo o programa
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